http://diet9.1000aa.com/ 産後 ダイエットブログのnaoです♪我が子はかわいい、でも産後の自分の体系はゆるせない！なんとか若い時の体形に戻りたい！子供の親参加行事に子供と笑顔で参加したい！という方のタメのブログです。 ja Copyright 2007 Fri, 19 Oct 2007 10:12:41 +0900 http://www.sixapart.com/movabletype/ http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss http://www.ibcbg.org/ 管理人：アスカ様 ・SUB-Qでバストアップ http://www.hyderabadyellowpages.org/ 管理人：アスカ様 ○ダイエット系サイト 参考にさせていただいてます♪ ・産後ダイエット成功の秘訣 http://www.sangoyaseru.com/ 管理人：ゆりか様 ]]> http://diet9.1000aa.com/2007/10/post_12.html http://diet9.1000aa.com/2007/10/post_12.html リンク Fri, 19 Oct 2007 10:12:41 +0900 産後ダイエットだけでなく、ダイエットで一番ウエイトを置きたいのが「続けること」 でも、そんなに簡単にできたら苦労はないですよね。 多くは、メンタルで諦めてしまうようです。 そこで、癒し音楽を聴きましょう。 癒し音楽は心を鎮め、リフレッシュできます。 音楽は人に活力を与える最大のサプリメントだと思います。 気に入った音楽を聴いて、辛いダイエット生活に潤いを。。 お好きな物をお選びください♪ http://diet9.1000aa.com/2007/04/post_11.html http://diet9.1000aa.com/2007/04/post_11.html 赤ちゃんと健康チェック Tue, 10 Apr 2007 17:05:56 +0900 １．スリムクッション ２．骨盤矯正のススメ ３．骨盤の基礎知識 -------------------------------------------------------------- ★スリムクッションの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/top_3.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/top_3.html 骨盤矯正 Fri, 23 Mar 2007 22:56:31 +0900 １．体脂肪計 ２．測定を習慣に ３．健康に役立てるポイント -------------------------------------------------------------- ★乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計の購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/top_2.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/top_2.html 赤ちゃんと健康チェック Fri, 23 Mar 2007 22:56:13 +0900 １．脂肪を燃やせ！ ２．脂肪燃焼のメカニズム -------------------------------------------------------------- ★ママスリムドリンクの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/top_1.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/top_1.html ママ用健康飲料 Fri, 23 Mar 2007 22:55:52 +0900 ダイエット総合案内所 [アフターニッパーメニュー] -------------------------------------------------------------- １．つけたまま骨盤矯正！ ２．産後のお腹にサイドベルト -------------------------------------------------------------- ★アフターニッパーの購入はこちら ダイエット総合案内所]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/top.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/top.html ウエストシェイプ Fri, 23 Mar 2007 22:54:01 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　つけたまま骨盤矯正！ -------------------------------------------------------------- アフターニッパーメニューに戻る 産後のお腹まわり気になりますよね？ この「チュチュソフトマム アフターニッパー」は産後の骨盤矯正に加え、つける所によってはウエストもシェイプできる優れものです！ これは産後のウエストシェイプ用のニッパーです。 ● 腹囲に合わせて調整できるマジックテープタイプ。 ● フロントのVサポートで、下腹部をしっかり支えます。 ● 左右2本のサイドベルトで、下腹部をもちあげるようにサポートします。 ★アフターニッパーの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_10.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_10.html ウエストシェイプ Fri, 23 Mar 2007 12:19:21 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　脂肪燃焼のメカニズム -------------------------------------------------------------- ママスリムメニューに戻る ママスリムには「Lーカルニチン」「コエンザイムQ１０」「テアニン」が含まれています。 それでは実際にどういった働きをしてくれるのでしょう？ まず、体内のミトコンドリア（脂肪燃焼工場）内で作業は始まります。 大きく固まった脂肪をLーカルニチンの力で小さく分解します。 次にピオチンーパントテン酸、ナイアシン、ビタミンB２などが協力して脂肪を燃えやすいように袋づめしていきます。 それを受け取ったコエンザイムQ１０がビタミンB１、赤血球、鉄などが作り出した酸素を栄養にエネルギーとしてドンドン脂肪を燃やしていきます。 勿論、運動は必要ですが、それにダイエットに有効な栄養素が詰まったママスリムを併用することでより大きな結果が期待できます。 ぜひ、一度お試しください！ ★ママスリムドリンクの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_9.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_9.html ママ用健康飲料 Fri, 23 Mar 2007 12:11:07 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　脂肪を燃やせ！ -------------------------------------------------------------- ママスリムメニューに戻る 産後、５、６キロ増えてしまった。という話をよく聞きます。 「みんなそうだし、これは仕方の無いことだ」 と痩せることを諦めていませんか？ 母親になったからといっても一生一人の女性であることは変わりありません。 お子さんが女の子なら将来ファッションや化粧に興味を持つことでしょう。 そのときに母親であるあなたが外見を気にせずに生きていたら娘さんと楽しい会話も生まれてくる筈がありません。 お子さんが男の子でもやはり大きくなれば女性を意識してきます。 お母さんがお子さんが知る最初の女性代表としてまず美しい女性象を見せることは美意識を育む上でも大事だと思います。 いまからでも十分間に合います。 運動と併用してダイエットに取り組むことをお勧めします！ ★ママスリムドリンクの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_8.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_8.html ママ用健康飲料 Fri, 23 Mar 2007 12:04:25 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　骨盤の基礎知識 -------------------------------------------------------------- スリムクッションメニューに戻る ○骨盤の構成 骨盤は体の中心に位置し、脊柱の一部である仙骨と、腸骨・恥骨・座骨によって構成される寛骨、そして尾骨から構成されています。 そして股関節と連結しており、上肢と下肢を支えている「体の支柱」のようなものです。 横から見るとやや前に傾いていて、正面から見ると逆三角形をしています。 骨盤はバランスをとったり、歩行したり、日常生活において非常に重要な役割を果たしています。 ○骨盤の動き まず、骨盤は呼吸に合わせて開いたり閉じたりします。 骨盤に手を当てて呼吸すると分かりますが、息を吸うときに閉じ、吐くときに開きます。 また、骨盤は、排卵と生理に合わせて、微妙に開いたり閉じたりしています。 正確には、生理が終わって排卵の時期に向かって閉じます。 そして、排卵が終わると、次の生理開始に向かって開くのです。 この前者の時期を「高潮期」、後者の時期を「低潮期」といいます。 骨盤が閉じ始める高潮期は、お尻が引き締まっている時期。 反対に、骨盤が開き始める低潮期は、お尻がタレて四角く見えがちな時期です。 女性は、これ生理周期ごとに繰り返しているわけです。 ○骨盤の働き 女性の骨盤の内部には、子宮や卵巣といった女性特有の大事な臓器が収まっています。 そして、脳からこれら臓器への指令は、骨盤(仙骨)の間を通る神経により伝達されます。 骨盤が整っていないと、神経が圧迫され神経伝達が鈍くなり、生理痛、生理不順、子宮筋腫、不妊などの婦人科系の症状が現れてしまいます。 また、排出すべき老廃物(おりものなど)を排出できず体内に蓄積されてしまうため、下っ腹やお尻のサイズが大きくなるのです。 ★スリムクッションの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_7.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_7.html 骨盤矯正 Fri, 23 Mar 2007 12:00:58 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　骨盤矯正のススメ -------------------------------------------------------------- スリムクッションメニューに戻る 骨盤は上半身の体重を支え、大切な内臓を入れる器。 この骨盤が広がって歪んでしまうと、内臓が本来あるべき位置から下がり、体の外側に体重がかかるようになります。 この結果、ぽっこりしたお腹やＯ脚、四角いお尻、便秘などの症状が起こります。 さらに、骨盤の歪みが下半身の血行と代謝を悪くさせ、下半身のむくみや冷え性の原因にもなり、女性の生理痛、生理不順、不妊にまで影響を及ぼしているのです。 もし、産後なんだか下半身太りが気になってきた、O脚になった、便秘がちだという方がいらっしゃれば骨盤のゆがみが原因である可能性があります。 骨盤を正常な位置に戻して、健康なカラダを目指しましょう！ ★スリムクッションの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_6.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_6.html 骨盤矯正 Fri, 23 Mar 2007 11:58:12 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　スリムクッション -------------------------------------------------------------- スリムクッションメニューに戻る 産後で下半身太りが気になる方。 もしかしたらそれは骨盤のゆがみが原因かもしれません。 骨盤のゆがみで悩んでいる人は多くいると思います。私もその一 人です。冷え性ですし、ヒップラインのくずれも気になっています。 では、ここでゆがみチェックをしてみましょう。 １．仰向けに寝られない　　　　　　　２．脚を組む癖がある ３．かばんを同じ方で持つ　　　　　　４．ヒールの高い靴を履く ５．スカートが同じ方向にまわる　　　６．靴の外側がすり減る ７．横座りやペタンコ座りをする　　　８．片足に重心をかけて立つ ９．脚の長さが違う　　　　　　　　 １０．肩の高さが違う たくさん当てはまる人は要チェックです。 ゆかみ解消グッズを探してみると、意外にたくさんありますね。 ここでは、スリムクッションをご紹介します。 ★スリムクッションの購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_5.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_5.html 骨盤矯正 Fri, 23 Mar 2007 11:53:45 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　測定を習慣に -------------------------------------------------------------- 妊婦用脂肪計メニューに戻る 日々の健康維持って大変ですよね。 妊婦の方は特に大変だと思います。 知らないうちに病気が進行しているってこともよく聞く話ですが・・ もし、自分がいつも使っている体脂肪計に赤ちゃんの発育状況が分かる機能がついていたら嬉しくないですか？ 全てのお母さんの為に、タニタが開発した乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計をご紹介します！ ★乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計妊婦用の購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_4.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_4.html 赤ちゃんと健康チェック Fri, 23 Mar 2007 11:49:57 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　健康に役立てるポイント -------------------------------------------------------------- 妊婦用脂肪計メニューに戻る ●1日1回夕方か就寝前の入浴後に測定してください ●入浴後はからだの水分をよく拭いてください ●裸に近い状態の上、素足で測定してください(毎日同じ条件で測定するためです) ご注意 内臓脂肪チェック付き脂肪計は、測定に際して微弱な電気を流しますので、ペースメーカー等、体内機器装着の方は使用しないでください。 機能 最大計量：136kg 最小表示：0-100kgまで100g/100kg-136kgまで200g 体脂肪率計測：0.1%単位(1.0%-75.0%) 登録人数：4人 体重専用キー ゲストキー グラフ表示 設定誘導機能 消費電流：DC6V　最大200mA 年齢設定：0-120才 身長設定：子供モード：30-220cm/子供モード以外：100-220cm ★乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計妊婦用の購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_3.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_3.html 赤ちゃんと健康チェック Fri, 23 Mar 2007 11:49:26 +0900 ダイエットTOP　＞　購入　＞　メニュー　＞　体脂肪計 -------------------------------------------------------------- 妊婦用脂肪計メニューに戻る 「タニタ 乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計 MM-280-BB」は、世界初の乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計です。 ママと赤ちゃんのために、よいお産と健康な発育をチェックします。 マタニティモード・産後モード・子供モード・家族モードと4つのモードで家族みんなで使えます。 マタニティモードでは、妊娠中の体脂肪、体重をグラフで表示。 体型にあった理想体重増加をお知らせするなど、妊娠中の体脂肪体重管理を楽しくサポートします。 産後モードでは、目標体重を設定することで、産後ダイエットをサポートします。 子供モードでは赤ちゃんの発育記録を管理することができます。 その他、出産・育児に役立つ事典情報が一冊分掲載されていてとても便利です。 ★乳幼児発育チェック付き妊婦用脂肪計妊婦用の購入はこちら]]> http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_2.html http://diet9.1000aa.com/2007/03/post_2.html 赤ちゃんと健康チェック Fri, 23 Mar 2007 11:47:58 +0900